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Grupo Reglamentus
Compartiendo una pasión, el arbitraje.


PLAN ENTRENAMIENTO

PRUEBAS FÍSICAS
ÁREA FÍSICA
-
PRUEBA VELOCIDAD (ACCEDER)
-
PRUEBA INTERVÁLICA (ACCEDER)
-
PRUEBA 2000 METROS (ACCEDER)
-
PRUEBA DE CAMPO (ACCEDER)
TRABAJO PRUEBA DE CAMPO:
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ENTRENAMIENTO PRUEBA DE CAMPO - ÁRBITROS (ACCEDER)
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ENTRENAMIENTO PRUEBA DE CAMPO - ASISTENTES (ACCEDER)
FUENTE: ENAF-CTA (ÁREA FÍSICA)

EJERCICIOS FUERZA

EJERCICIOS FLEXIBILIDAD
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